Международные научные издания        06 ноября 2016        642         Комментарии к записи Роль авокадо в материнской диете в околозачаточный период, беременность и лактацию. отключены

Роль авокадо в материнской диете в околозачаточный период, беременность и лактацию.

nutrientsМа­те­рин­ское пи­та­ние иг­ра­ет ре­ша­ю­щую роль в ока­за­нии вли­я­ния на фер­тиль­ность, раз­ви­тие пло­да, ис­ход ро­дов и со­став груд­но­го мо­ло­ка. Во вре­мя кри­ти­че­ско­го ок­на вре­ме­ни от за­ча­тия до на­ча­ла при­кор­ма, пи­та­ние ма­те­ри — это пи­та­ние потом­ства, и ра­ци­он ма­те­ри мо­жет по­вли­ять как на ста­тус здо­ро­вья, так и на риск за­боле­ва­ний в те­че­ние всей жиз­ни потом­ства. Боль­шин­ство ре­ко­мен­да­ции экс­пер­тов здра­во­охра­не­ния и под­дер­жи­ва­е­мые пра­ви­тель­ством ди­е­ти­че­ские ре­ко­мен­да­ции со­глас­ны, что здо­ро­вое пи­та­ние для де­тей и взрос­лых (вклю­чая бе­ре­мен­ных и/или кор­мя­щих) дол­жен вклю­чать оби­лие бо­га­тых пи­та­тель­ны­ми ве­ще­ства­ми про­дук­тов, та­ких как фрук­ты и ово­щи.
Эти про­дук­ты долж­ны со­дер­жать раз­лич­ные пи­та­тель­ные ве­ще­ства, а так­же дру­гие со­еди­не­ния, ко­то­рые свя­за­ны с бо­лее низ­ким риском бо­лез­ней, та­кие как во­лок­на и био­ак­тив­ные ве­ще­ства. Од­на­ко, чис­ло и ко­ли­че­ство пи­та­тель­ных ве­ществ зна­чи­тель­но ва­рьи­ру­ет сре­ди фрук­тов и ово­щей, и не все ви­ды фрук­тов и ово­щей счи­та­ют­ся бо­га­ты пи­та­тель­ны­ми ве­ще­ства­ми.
Аво­ка­до яв­ля­ют­ся уни­каль­ным сре­ди фрук­тов и ово­щей в том, что по ве­су они со­дер­жат на­мно­го боль­шее ко­ли­че­ство ос­нов­ных пи­та­тель­ных ве­ществ, фо­ли­е­вой кис­ло­ты и ка­лия, ко­то­рые обыч­но по­треб­ля­ют­ся в ма­те­рин­ской ди­е­те. Аво­ка­до так­же со­дер­жат боль­шее ко­ли­че­ство неко­то­рых неза­ме­ни­мых ве­ществ, та­ких как во­лок­на, мо­но­не­на­сы­щен­ные жи­ры и жи­ро­рас­тво­ри­мые ан­ти­ок­си­дан­ты, ко­то­рые все бы­ли свя­за­ны с улуч­ше­ни­ем здо­ро­вья ма­те­рей, ис­хо­дом ро­дов и/или ка­че­ства груд­но­го мо­ло­ка.

Цель дан­но­го до­кла­да — рас­смот­реть до­ка­за­тель­ства то­го, что аво­ка­до мо­жет быть един­ствен­ным ис­точ­ни­ком пи­та­ния для бе­ре­мен­ных и кор­мя­щих жен­щин, и, та­ким об­ра­зом, долж­ны быть рас­смот­ре­ны на пред­мет вклю­че­ния в бу­ду­щие ди­е­ти­че­ские ре­ко­мен­да­ции для бе­ре­мен­ных жен­щин и мо­ло­дых ма­те­рей.

Ав­то­ры: Comerford KB, Ayoob KT, Murray RD, Atkinson SA
Да­та пуб­ли­ка­ции: 20 161 104
Жур­нал: Nutrients. 2016 May 21;8(5). pii: E313.
DOI: 10.3390/nu8050313

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: